O programa Detox Inteligente foi desenvolvido pela DETOX de boa forma e emagrecimento Milla Pádua. O programa já conta com milhares de alunas com excelentes resultados, em vários casos eliminando até 4kg logo na primeira semana do programa.
Em um período de 7 dias você vai sair de uma mulher que tem dificuldades em emagrecer por conta de um organismo completamente intoxicado, para uma mulher que queima gordura de forma natural e saudável, automaticamente!
Que você vai emagrecer com o método Detox Inteligente, isso nós já sabemos. Mas você vai precisar entender como manter o seu novo peso, o seu novo número de manequim. Esse é um bônus onde vou te explicar exatamente como fazer isso.
quer saber mais clik aqui
As Estratégias
As estratégias são simples, não tem complicação, basta segui-las todos os dias e pronto! 2Kg já era!“Seguir estas estratégias é exercitar a capacidade de poder dominar você em seus atos, fazendo com que passe a seguir um novo estilo de vida, claro, um estilo de vida muito melhor! Seguindo de maneira certa estas estratégias você já irá perder 2Kg ou mais no mês, a falha dessas estratégias é quase que impossível.
Você tem o controle, controle-se, lembre que você é quem manda, não deixe a pressão mandar em você. 2.Tenha um caderno de anotações, anote sua meta de peso, vá anotando com o tempo o seu desempenho. 3.Acostume-se em comer alimentos que contém fibras (trigo, aveia, milho, vegetais, legumes, frutas secas). 4.Faça caminhada todos os dias, pelo menos meia hora por dia (isso não mata ninguém). 5.Beba de 2 a 3 litros de água todos os dias. 6.Não precisa deixar de comer carne, apenas deixe de comer carne duas vezes na semana. 7. Prefira comer carne grelhada, nada de frituras. 8.A sua sobremesa sempre deve ser uma fruta. 9.Não coma na frente da TV, computador e outros, isso leva a distração e você não saberá o quanto comeu. 10.Tenha organização, estabeleça horários para fazer suas refeições. 11.Não fique mais que 4 horas sem comer nada, pois isso aumentara sua fome e você poderá exagerar quando for comer. 12. O recomendado é fazer 5 refeições no dia: • café da manhã • lanche da manhã • almoço • lanche da tarde • jantar
OS 9 MELHORES ALIMENTOS PARA PERDER PESO CLIK AQUI
0 Comentários