Fórmula Do Homem Super Saudável
Fórmula Do Homem Super Saudável A Fórmula Do Homem Super Saudável: "Série de vídeos, feitos por dois médicos especialistas em modulação hormonal masculina. Nesta série são apresentados métodos eficientes e práticos para que o homem consiga otimizar sua energia e testosterona através de novas abordagens sobre os seguintes módulos: - exercício físico de alta intensidade - otimização da testosterona - controle do stress - otimização do sono - alimentação Embora o Jejum Intermitente a curto prazo já exista há milhares de anos, a sua popularidade só aumentou nos últimos anos. Pular refeições ou deixá-las para mais tarde, só surgiu no mundo fitness há alguns anos. Isso tem gerado muita polêmica e muitos mitos tem vindo à tona. O equívoco comum sobre o “curto prazo”, também conhecido como jejum intermitente, é que seria mais uma dieta da moda. O problema com essa ideologia, é que, o jejum intermitente nunca foi uma dieta, não fala sobre o que comer ou o que não...